Kasper Van Heerden

Kasper, is een Barbell coach, Hij focust op het vergroten van kracht door grote barbell oefeningen zoals squat, bench press, press en deadlift en variaties te gebruiken. Tijdens de eerste corona-lockdown begon hij met coachen, ontdekkend hoe krachttraining levens kan veranderen. Van ouderen die makkelijker de trap nemen tot vaders die zich weer 's werelds sterkste papa voelen en timide vrouwen die ontdekken dat ze sterker zijn dan gedacht.


Deze krachtige ervaring motiveerde Kasper om fulltime te gaan coachen. Nu begeleidt hij wekelijks tientallen mensen, persoonlijk en in groepen, zoals de door hem opgestarte Strength Class bij Five21. 

Zijn precisie in grote barbell lifts is zeldzaam. Of je nu techniek wil verbeteren of de basis goed wil leren, Kasper is de expert die jou kan helpen.