Functional Training

Functional Training is een manier van sporten die o.a. gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

Bokstraining

Onze bokstrainingen zijn gericht op techniek en coördinatie en ideaal als jij jouw conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren.

Brazilian Jiu Jitsu / Grappling

Twee vormen van grondgevechten en/of worstelen waarbij het passeren van je tegenstander door middel van techniek, inzicht en tactiek van belang zijn.

Functional Training voor Kids

Dit programma biedt kinderen verschillende elementen van turnen, conditie-, krachttraining en andere lichaamsgewicht oefeningen.

Olympisch Gewichtheffen

Denk hier aan de Snatch en de Clean & Jerk. Twee zeer technische bewegingen met een stang en schijven.

Personal Training

Optimale begeleiding en advies, gericht op jouw persoonlijke behoeftes en doelstellingen.

Facebook feed

8 hours ago
Voetenwerk

Deze workshop gaat om de technische aspecten van Boksen.

Boksen kan gezien worden als een sport ... See more

1 day ago
Acro Yoga transities

LAATSTE TWEE KANSEN!

Vandaag en volgende week de laatste kans om mee te doen met de ... See more

2 days ago
Foto's uit het bericht van Five21 - Health, Strength, Community & Passion

De FitAID blikjes worden altijd ijskoud geserveerd bij ons.

Je kunt ze kopen via de webshop voor ... See more

He who is not courageous enough to take risks

WILL ACCOMPLISH NOTHING IN LIFE

- Muhammad Ali