Functional Training

Functional Training is een manier van sporten dat o.a. gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

Bokstraining

Onze bokstrainingen zijn zowel gericht op techniek als coördinatie en zijn ideaal als jij jouw conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren.

Brazilian Jiu Jitsu / Grappling

Twee vormen van grondgevechten en/of worstelen waarbij het passeren van je tegenstander door middel van techniek, inzicht en tactiek van belang is.

BJJ voor Teens

Dit programma biedt kinderen verschillende elementen van Brazilian Jiu Jitse op een speelse manier.

Olympisch Gewichtheffen

Denk hier aan de Snatch en de Clean & Jerk. Twee zeer technische bewegingen met een halterstang en schijven.

Personal Training

Optimale begeleiding, coaching en uiteraard training, gericht op jouw persoonlijke veranderwensen en doelen.

Facebook feed

19 hours ago

Ben je uit je FLOW en wil weer GRIP🙌 krijgen op je leven?
Kan je de tijd nog herinneren vóór ... See more

1 day ago

Wij kunnen je helpen om jouw gezondheid te ... See more

2 days ago

Functional Training
Functional Training is een manier van sporten die o.a. gewichtheffen, atletiek ... See more

He who is not courageous enough to take risks

WILL ACCOMPLISH NOTHING IN LIFE

- Muhammad Ali