Functional Training

Functional Training is een manier van sporten die o.a. gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

Bokstraining

Onze bokstrainingen zijn gericht op techniek en coördinatie en ideaal als jij jouw conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren.

Brazilian Jiu Jitsu / Grappling

Twee vormen van grondgevechten en/of worstelen waarbij het passeren van je tegenstander door middel van techniek, inzicht en tactiek van belang zijn.

Functional Training voor Kids

Dit programma biedt kinderen verschillende elementen van turnen, conditie-, krachttraining en andere lichaamsgewicht oefeningen.

Olympisch Gewichtheffen

Denk hier aan de Snatch en de Clean & Jerk. Twee zeer technische bewegingen met een stang en schijven.

Personal Training

Optimale begeleiding en advies, gericht op jouw persoonlijke behoeftes en doelstellingen.

Facebook feed

1 day ago

Wat foto's van de afgelopen maanden bij Five21 - Health, Strength, Community & Passion

1 day ago
Foto's uit het bericht van Five21 - Health, Strength, Community & Passion

NO SHOES op de budomat

Op onze budomat wordt er gebokst, rollen we tijdens grappling en BJJ.
Oja, ... See more

2 days ago

WIL JIJ JE MOBILITEIT, FLEXIBILITEIT EN BALANS VERBETEREN?

Dan is Acro-Yoga dé manier om hiermee ... See more

He who is not courageous enough to take risks

WILL ACCOMPLISH NOTHING IN LIFE

- Muhammad Ali